Dneska procvičíme záda – partie která bývá často opomíjená, hlavně u cvičení doma. Ale je stejně důležitá jako všechny ostatní!💕 Připravte si malý objekt – míček nebo klidně prázdnou láhev od pití.
Trenérka: Veronika Duží
APRÈS FIT –
indoor cycling
Dneska procvičíme záda – partie která bývá často opomíjená, hlavně u cvičení doma. Ale je stejně důležitá jako všechny ostatní!💕 Připravte si malý objekt – míček nebo klidně prázdnou láhev od pití.
Trenérka: Veronika Duží