30 minutová Aprés fit ride je plná zábavných choreografií, náročných intervalů, kopců, ale také vytrvalostních setů! Obsahuje upper body set. Dneska výjimečně pouze 30 minutová, ale za to velmi intenzivní. 💪🏻
K videu jsem připravila speciální playlist. Poslechnout si ho můžeš tady.