Dejte si pořádně do těla s dnešní 30 minutovou rap ride! Playlist obsahuje pouze rap a dnešní lekce se zaměřuje hlavně na vytrvalostní sety a kopce. Vhodná je pro všechny úrovně pokročilosti. Neobsahuje upper body set.
K videu jsem připravila speciální playlist. Poslechnout si ho můžeš tady.