45 minutová Aprés fit ride je typická náročnými intervaly, kopci, ale také vytrvalostními sety – tentokrát je ale předělaná do jednodušší formy, aby si mohl zajezdit opravdu každý a je vhodná hlavně pro začátečníky! 💕
K videu jsem připravila speciální playlist. Poslechnout si ho můžeš tady.