Dnešní 45 minutová „the basics ride“ je ideální pro začátečníky! Vyzkoušíme si na ní všechny pozice a ukážeme si jízdu do rytmu. Neobsahuje upper body set.
K videu jsem připravila speciální playlist. Poslechnout si ho můžeš tady.
APRÈS FIT –
indoor cycling
Dnešní 45 minutová „the basics ride“ je ideální pro začátečníky! Vyzkoušíme si na ní všechny pozice a ukážeme si jízdu do rytmu. Neobsahuje upper body set.
K videu jsem připravila speciální playlist. Poslechnout si ho můžeš tady.