Dnešní workout bude plný balančních cviků – proč? Naučíme se u nich totiž hlavně zapojit core a pořádně ho potrénujeme! Deváté políčko, here we go!🎄🔥 Potřebovat budete pouze podložku – cviky jsou s vlastní vahou.

Trenérka: Veronika Duží